杠铃杆 哑铃杆 直杆1.2米曲杆1.5米1.8米加粗哑铃片通用健身器材
- 品牌:other/其他
- 颜色分类:1.2米直杆配钢螺母1.2米小曲杆配钢螺母1.2米大曲杆配钢螺母1.5米直杆配钢螺母1.5米加粗杆配螺母1.8米直杆配钢螺母1.8米加粗杆配螺母环形扣杆O型杆1.5米曲杆配钢螺母35厘米丝光电镀哑铃杆35厘米橡胶哑铃杆40厘米丝光哑铃杆40厘米橡胶哑铃杆45厘米橡胶哑铃杆45厘米丝光哑铃杆
- 杠铃分类:直杠铃杆
- 重量:其他
- 杠杆长度:1.5m
- 按健身效果选择:健身综合练习
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诚信 品质 勤奋 创新
本店承诺产品的品质和服务，为关注健康，关注生命，关注生活，关注欢乐的国人提供高品质的健身器材产品和全方位服务。
特别说明：加粗杆配置螺母为胶圈螺母，不带安全螺丝锁！
（新疆、西藏、发物流，需要中转的地区需要自己支付中转费用），其它地区均发快递，以派送范围为主。
直杆杠铃和曲杆杠铃的区别。我们知道杠铃因为存在直杆和曲杆，而很多初级健身爱好者因此就很困惑，不知道该选择哪一种。
其实很多中级健身朋友一般都备有两种杆，因为铃片干脆就可以共用，我们建议大家一并购买两种杆。
曲杆和直杆杠铃都能够进行弯举，对于锻炼肱二头肌那个更有利@这是很多健身爱好者的疑问。
你可以自己试验分别用直杆和曲杆，采用站姿弯举来进行比较。一般来说直杠弯举要比曲杆弯举举起了更大的重量，因为肱二头肌有两个头：长头和短头。弯举时，直杠重点强调的是肱二头肌的短头，因为短头正处于一个非常好发力的位置上。而曲杠则恰好相反，主要刺激的是肱二头肌的长头，在立姿弯举过程中长头并不是它最容易发力的位置。
因此对于打造肱二头肌，直杆杠铃和曲杠杆领练习同样重要。分别使用这两种杠铃进行弯举能使肱二头肌的两个 都能最大化地生长，并且这会使你的整个上臂部有一个较大的增长。当然一般直觉来说使用曲杠的握姿会使你的手腕比较舒适
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